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防治肝炎从了解开始健康玉林新闻网

发布时间:2020-03-02 12:07:52 阅读: 来源:气球厂家

(原标题:防治肝炎,从了解开始)

核心提示:肝炎,包括甲型、乙型、丙型、丁型、戊型等肝炎病毒引起的病毒性肝炎。据了解,玉林地区目前有10%到13%的肝炎感染群。7月28日是“世界肝炎日”,今年肝炎日的主题是“这就是肝炎,了解它,面对它”。生活中,我们如何认识和了解肝炎,采取有效的措施进行防治?记者日前采访了玉林市疾病预防控制中心流行病科全信斌科长。

全科长提示,肝炎是肝脏的炎症,最常见的是由病毒性造成的,此外还有悲观烦躁、劳累过度等导致自身免疫力下降造成,同时,酗酒、用损肝药物、生吃或半生吃水产品和喝污染的食物与水也是引起肝炎的重要原因。病毒性肝炎分为甲、乙、丙、丁和戊型,虽然病毒种类不同,但都足以对人体构成严重危害,其中乙型和丙型肝炎可以导致肝硬化和肝癌的发生,给全球带来严重的疾病负担。尤其是乙肝在医学上又叫乙型病毒性肝炎,是一种血源性的传播性疾病,乙肝病毒是一个人一个人传播的,人群中一般都是散在感染。乙肝病毒不会像流感病毒那样暴发性流行,但它有顽强的生命力和隐蔽的传播机制,是一个极易造成人群感染的疾病。其中乙肝又分为急性乙型肝炎和慢性乙型肝炎,重型乙型肝炎和淤胆型肝炎。

肝炎的早期症状表现为食欲减退、疲乏无力、出现“三黄”症状、在肝区部位出现隐痛、肿胀等,如果不及时治疗,会引起一系列的并发症,如肝性脑房、出血、肝肾综合征和肝衰竭。而病毒携带者则无明显症状。易患人群主要表现在肥胖者、酗酒者、年长者、喜荤者、少动者,经常饿肚子的人与营养不良者。其传播途径主要是血液与体液等。

全科长认为,肝炎的成因和我们生活中的疏忽和不良习惯有着密切联系,急性甲肝和戊肝都是由于饮食、饮水不洁,生食肉食或是生猛海鲜引起。几乎所有的肝吸虫病患者都是由于生吃鱼虾造成,如果生活中做到饮食卫生,经常洗手,不吃生食生肉,海鲜一定做熟来吃,甲肝或戊肝就难以发生。有相当一部分丙肝和乙肝患者是由于卖血赚钱或纹身猎奇或性乱造成,这些不良的生活方式带来了无法弥补的恶果,实际上规范个人的道德修养,杜绝不良的生活方式,是防止这些传染病的第一关。乙肝、丙肝、和丁肝主要经血和血制品、母婴、破损的皮肤和黏膜及性接触传播。我们在日常生活中,去接受针灸、接受静脉穿刺,一定要到正规的地方去,一次性的针管就必须一次性,不能反复来用。接种乙型肝炎疫苗是预防乙型和丁型肝炎病毒感染的最有效方法。凡是未感染过乙型肝炎病毒者,都应接种乙型肝炎疫苗。接种乙肝疫苗是预防肝病的重中之重。

面对肝炎这个公众避而远之的“病敌”,全科长提醒大家,面对肝炎不要慌,需要冷静的了解它,从容的面对它。有了肝炎一定要到正规的医院专科进行治疗。预防肝炎目前最有保障的措施就是打肝炎预防疫苗,现在国家早已普遍免费给15岁以下未打肝炎疫苗的儿童免费打疫苗。肝炎疫苗不能百分百的做到免疫肝炎病毒,所以,市民还可以到正规医院进行检查。面对肝炎,市民在平时也可以预防它,除了打预防针,在饮食上要清淡,以蔬菜水果为主,肉类为副菜;不能暴饮暴食,少吃多餐;注意蛋白质的摄入,如大豆制品、牛、淡水鲜鱼等脂肪含量少的优质蛋白,可以维持氮平衡,改善肝脏功能,有利于肝细胞损伤的修复与再生;同时提供适量的碳水化合物,保证热量供给,增强干细胞的解毒能力;戒酒,避免损害肝脏的物质摄入;多做放松,如打太极、散步运动等,保持精神舒畅,劳逸结合。而对于已患肝病的患者,平时要规律服药,定期复查肝功能,注意休息,合理饮食,适当的改变不规则的饮食和生活习惯。总而言之,养成良好的生活饮食习惯,注意个人卫生,及时接种肝病疫苗都是能够成功预防肝病的关键所在。

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