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「90后」前半生放荡不羁爱自由,后半生养生续命只煲汤!

发布时间:2022-04-26 13:20:39 阅读: 来源:气球厂家
「90后」前半生放荡不羁爱自由,后半生养生续命只煲汤!

大家好,我就是你们口中“最早的一批90后”

最近,我感觉到了身边的

满!满!恶!意!

80后开始自称小仙女了

0厦门精神科医院哪家好
0后开始抗老了

我们却莫名其妙的被扣上了

“秃头、出家、胃垮、凉了”的帽子

贴上了“油腻中年人”的标签

厦门看耳鼻喉的医院
>

这让我感到不爽的同时

还有些恐慌

曾经的我们

熬夜上网唱歌第二天依旧精神抖擞

数九寒冬照样丝袜短裙招摇过市


如今的我们

吃着维生素,蹦着养生迪

曾梦想的仗剑走天涯

也变成了枸杞泡菊花

气温一言不合就直线下降

90后也失去最后倔强

默默套上秋裤捧起保温杯

食补自然而然提上日程

暖从食中来,让美食滋养整个冬季!


冬日御寒食谱

打开正确养生模式


深呼吸,放轻松,

好的食材从耕集App开始

3道御寒美食,带你度过一年中最冷时期

01

最温暖|围炉暖三鲜


围炉暖三鲜即胡萝卜玉米焖羊肉,在耕集良品App上精选高山散养的羊肉块,胡萝卜块、玉米块,调节压力阀灵活高效,快速烹煮难熟食物。紧密锅盖锁住原汁原味,开锅时可排气气孔还可避免喷溅,安全煮出回味绵长的喷香滋味。

做法

①将羊肉块焯水,取出沥干水分。

②和胡萝卜块、玉米块放入高压锅中,

加入水、料酒、老抽、生抽、糖和其他辛香料,

选择2档压力阀,煮至羊肉软烂



02

最解腻|茶树菇排骨汤

冬天最适合吃新鲜的茶树菇,将其与排骨一起简单做汤,菌香肉香融合成一锅好味。

慢炖出原汁原味,清淡的汤汁却有丰盛营养。

做法

①锅内倒入300毫升水,放入姜片,

大火煮沸后放入猪排骨,焯水后捞出备用。

②加入500毫升水、姜片、排骨,

大火烧开后,放入茶树菇,用小火煲1小时,<厦门看骨科医院去哪家好
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出锅前放入葱葱段和盐即可。



大自然早就定好了最完美的养生餐桌日历

就让应季食材化作暖身食物陪你过冬

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烹调更多冬日暖味

本文来源:,中国家庭报,新闻转自各大新闻媒体,如有侵权请联系年轻人养生网管理员删除!