得了痛风?记住这五个禁忌!
发布时间:2022-06-29 20:09:47
阅读:次
来源:气球厂家
得了痛风?记住这五个禁忌!1少吃高果糖食物痛风患者要少吃甜度比较高的水果,尤其是果糖含量较高的水果。因为血液中的果糖含量上升,会导致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。此外,有的饮料中会添加果葡糖浆。因此,痛风患者食用前要注意看一下配料表,少吃含果糖的食物。2痛风少吃调味料痛风患者都知道要少吃海鲜,但很多人并不知道蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱、浓缩鸡汁等食品调味料的嘌呤含量也很高。食用这些调味品烹调的食物后,可以短时间内迅速升高体内的尿酸水平。快速的血尿酸升高则会导致痛风的发作。3咖啡浓茶加重痛风浓茶水、咖啡等饮料本身不会增加嘌呤的含量,但它们有兴奋自主神经的作用,加重痛风,也可能会诱使痛风急性发作,痛风患者应尽量避免饮用。4痛风吃火锅多喝水防痛风吃火锅要多喝水,清淡的茶水也能起到一定促进作用。最好还是多喝纯净水或是普通白水,大量饮水有利于尿酸的代谢排出,对于缓解痛风有益。5少吃种子类食物许多人会认为说,既然荤菜中的嘌呤含量较高,那么选择素食总归是不错的选择,但选择蔬菜亦需谨慎。花菜、菠菜、菌类及植物的种子、干果等嘌呤含量亦不可小觑,仍因控制摄入量。对于痛风患者来说,如果突然发作的话,对于患者来说存在着很大的危险,所以在平常一定要稳定病情,在饮食上进行高度的重视,多吃一些有利于痛风患者的食物。那么哪些食物对于痛风患者来说是比较好的呢,上次介绍了这几种食物,对于痛风患者来说,在日常生活当中一定要注意。
TAG标签:
破伤风过敏的症状胆结石的老年人有心脏病如何治疗
肺癌化疗完6次一般病人能活多久
胃节律紊乱综合征做哪些检查