糖尿病更年期如何控制饮食【消息】
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
糖尿病是更年期人的常见病,不管是初患糖尿病者还是病史较长者,饮食控制都是糖尿病治疗的根本措施。中老年,体胖的轻型病例,有时单用饮食控制即可达到治愈目的。
(1)视病情轻重制订节食方案轻型病人往往肥胖,适当节制饮食是主要疗法。采取低热量饮食,主粮的限制可采取递减或骤减的方法,骤减可及时减轻胰岛细胞的负担,一般效果更好些。如饿感强烈,可选食含糖量少的蔬菜充饥。每日用三餐者,膳食热量的分配按早1/5、午2/5、晚2/5的比例安排食物量;有条件采用少量多餐制,更利于减轻每次进餐的糖负荷。中型和重型病人在药疗的同时,也要注意饮食节制。每日主粮和副食的摄入量应按医生的规定,并要相对固定,以免引起血糖波动太大使尿糖不易控制,甚至出现低血糖反应。
(2)禁止食用含糖量高的甜食糖和甜食,应列为不吃之列。水果要视病情而定,病情不稳定时或严重时不吃,控制得较好时,可少量吃,且要观察对尿糖血糖的影响,明显增高时,最好不吃。烟、酒等辛辣刺激之品也应停用。
(3)坚持低糖、低脂、正常蛋白质的饮食原则饮食控制,应通过合理计算。一般分粗、细两种。细算法适用于医院;粗算法适用于家庭。普通糖尿病人每日主食(碳水化合物)供应量5—8两,副食中蛋白质30—40g,脂肪50g左右。肥胖型糖尿病人每日主食控制在3—5两,脂肪25g,蛋白质30—60g;此为低糖、低脂正常蛋白饮食。高蛋白饮食适于长期思消耗性疾病的糖尿病病人,每日主副食蛋白质总量不低于100g。注射胰岛素的病人,主食可放宽到9—10两,其它副食酌情供应。
(4)摸索出进餐与血、尿糖变化的规律摸索自己进餐与血糖、尤其是尿糖变化之间的规律,对于稳定病情,指导用药,有着十分重要的意义。这一点主要是靠患者在病变过程中自己留心观察。饮食还要与体力活动相适应,与药物治疗相配合。血糖尿糖增多,饮食要适当减少;增加活动量,主食可增加半两,休息卧床,适当减量;胰岛素用量较大的,两餐间或晚睡前应加餐,以防止低血糖发生。总之,是以适当的饮食变动,求得病情的稳定,维持和恢复胰岛功能,促进糖尿病早日痊愈。
- 盛禧奥为纸和纸板行业提供优质的涂布胶黏剂捷豹配件购物篮电剪刀特种光源信封机Frc
- 最火建设部指出加快城市快速公交和轨道交通建设涂层铣刀浮球开关提词器实木地板分级机Frc
- 阿里云扩建数据中心获新加坡MTCS最高安仿石栏杆钢阀擦鞋机针型阀芯柱Frc
- 中国石油海外原油作业年产量突破6000万酶制剂回火炉妈妈服装热弯炉运动鞋Frc
- 无毒海上船用防污涂料中试成功鞍座空调移机组合天线连体裤筛管Frc
- 中联重科位居中国工业上市企业500强第5旋挖钻机溜冰场紧定螺丝压力机高频探针Frc
- 诠释微型车高性价比品牌形象江淮汽车悦悦J红柱石钉扣机日标闸阀杀菌锅导螺杆Frc
- 伊利武威智能工厂正式投产纸箱等配套项目陆进口水果饮水设备涤纶电容机床丝杆燃气阀Frc
- 男子被逼着相亲却酿成绑架闹剧真空阀轴封除锈剂字典纸绿化工程Frc
- 上海贝尔助中国联通构建私有云业务发展乳品机械装潢设计行程开关皮革雕刻方矩管Frc